5 jours pour découvrir l'Ayurvéda.
- Prakriti, qui je suis, comment je fonctionne. Etude des 3 doshas.
-Vikriti : déséquilibre apporté par le mode de vie et comment y remédier par l'alimentation et quelques règles simples.
-Apprentissage du massage Abhyanga par l'étude du massages des pieds, jambes, dos...pour arriver au massage global en fin de stage.Pour aider à cet apprentissage nous passerons par des exercices ludiques de toucher, anatomie et travail de respiration.
Informations complémentaires sur http://taodhara.net
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