Notre esprit est très rarement serein. Nos angoisses produisent une tension permanente dans notre cerveau. Ce qui fait que nous vivons dans le passé ou l’avenir mais très rarement au présent.

Ce stage a pour but de nous aider à comprendre et à résoudre nos angoisses afin de pouvoir être de plus en plus présent à nous même et aux autres.

Durant ce stage, nous utiliseront plusieurs approches :

• L’Analyse Transactionnelle pour comprendre notre fonctionnement et trouver des solutions à notre mal-être
• L’EFT pour résoudre nos blocages émotionnelles et aussi pour ancrer de nouvelles croyances positives
• La méthode TIPI pour traiter des phobies et peurs inconscientes ancrés dans le corps

Nous verrons également comment utiliser ces méthodes au quotidien pour être autonome.

 Le but est de repartir sur le cercle de la réussite:

J’ai des croyances positives sur moi et les autres

Ex : je suis compétent, les autres aussi sont compétents

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Je suis rassuré et serein

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Je fais les choses sans me mettre de pression

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Je fais mon travail avec peu d’erreurs, je me pardonne mes erreurs ainsi que celles de mes collègues

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J’accumule des expèriences positives qui confirment mes croyances positives

 Le stage a lieu dans un gite en montagne prés de Vic Sur Cère dans le Cantal. L'hébergement est prévu.