Comme être entendu, créer une connexion humaine, empathique, au-delà des jugements ?

Inspirée de la communication non-violente, de la méditation, des neurosciences, intégrant une pratique corporelle, la CRAB ou communication responsable et bienveillante est un taichi verbale à l'heure où l'écologie relationnelle semble de plus en plus inévitable pour vivre la transition.

Contenu de l'atelier Introduction 1h30

• Centrage - respiration

• Exercice corporel à 2 inspiré du aikido

• notion des besoins-instincts-valeurs

• Ecouter les sentiments et les besoins derrière les jugements

• sentiment, émotions ?

• Identifier les besoins de l'autre

Après l'atelier…

nous pourrons prendre 1h pour boire un verre et échanger librement entre nous.

Pour en savoir plus rdv sur :

le site web crabresponsable.fr

la page Facebook.com/crabresponsable