SHIATSU ET DANSE

Les danseurs vivent leur corps dans la sensation et le mouvement. Apprendre à sentir comment l’énergie circule en eux peut devenir un instrument de connaissance et de compréhension de soi très riche, au point de vue de la santé et de l’entretien de sa vitalité.

Entretenir sa capacité d’auto écoute améliore sa condition psychophysique générale.

Ce séminaire a donc pour but  d’apprendre au danseur à sentir le flux d’énergie vitale appelé “Ki” sur l’ensemble du corps, à découvrir et à travailler sur les méridiens énergétiques, sur les principaux tsubo (points d’acupuncture) ainsi que sur le concept d’équilibre du Yin et du Yang.

Vous apprendrez comment vous auto-traiter (do in) et à pratiquer un traitement shiatsu complet de la face et du dos.

Ce séminaire est composé d’une partie théorique, d’une partie pratique, d’exercices corporels et de méditation.  

Le shiatsu enseigné s’assimile à une danse du bien-être. Les techniques et les mouvements sont circulaires. Ils se succèdent comme des vagues en alternant étirements, pressions, mobilisations articulaires et digitopression.

L’accent sera mis sur l’apprentissage des makko ho, exercices de stretching énergétique (forme de gymnastique souple qui se fonde sur l’étirement et la tonification des muscles le long des méridiens énergétiques)  qui est un bon moyen d'évaluer précisément sa condition physique et de pouvoir la corriger par le biais d’exercices de tonification ou de dispersion.

Après avoir longtemps pratiqué la danse, le yoga et l'aïkido, Barbara Aubry Anemone découvre les vertus thérapeutiques de l’approche énergétique. Elle s’oriente alors vers le shiatsu qui lui permet de trouver un mode d’expression personnel. Elle aborde la personne dans sa globalité, le corps et l’esprit ne faisant pour elle qu’un seul être.

Barbara est praticienne agréée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et aussi praticienne et enseignante en Ohashiatsu®. Elle a fondé l’école Ohashiatsu® en France dans le cadre de L’Art du toucher, son association dédiée aux méthodes de relaxation du monde entier.

L’association l’Art du toucher pose un regard sur l’être humain dans son ensemble et a pour but l’observation du corps à travers le mouvement et la recherche d’un développement harmonieux de la personne à travers différentes méthodes de relaxation.

Elle propose des formations à différentes techniques d’harmonisation et de bien être comme le shiatsu, le Zen Stretching® (une méthode d’autodiagnostic et de rééquilibrage énergétique), l’initiation à la fasciathérapie, à l’ostéopathie cranio-sacrée appliqué à l’énergétique, les massages au pochoir thaï, le massage californien et la réflexologie plantaire Thai ainsi que de l’anatomie palpatoire et l’anatomie chinoise.

Du 2 au 6 décembre 2013
(lundi à vendredi de 10h à 17h)

·         Tarif référentiel : 564 €
·         Tarif préférentiel : 490 €

Pour plus de renseignements :

Barbara Aubry Anemone, association L’Art du toucher

06 13 52 31 88 / artdutoucher@gmail.com /