Niveau 1 de la Voie de Shambhala, intitulé : 'L'art d'être humain'

Apprendre à méditer et découvrir les richesses et la bonté qui sont en nous. Un week-end complet d’initiation, d'enseignements et d'introduction aux enseignements Shambhala ! OUVERT A TOUS.

«Le message fondamental des enseignements Shambhala est que le meilleur de la vie peut être réalisé dans des circonstances ordinaires.»

Dans la tradition Shambhala, ce que nous appelons méditation est quelque chose de très simple : « s’asseoir par terre, prendre une posture correcte et cultiver le sentiment d’avoir son propre espace, sa place sur cette terre ».
Grâce à cette pratique, appelée Shamatha, « on peut apprendre à être libre de fausseté, à être pleinement authentique et pleinement en vie ».