Un séjour en pleine nature pour te ressourcer et te remettre en forme : Alimentation crue, hygiène vitale, expression corporelle, ballades, sauna, baignade…
Pratiques corporelles de santé : des exercices et des activations mis au point par Nat à partir d’un panel de pratiques diverses ( yoga, chi-kong, Kundalini yoga, aïkido, stretching, Do-in, pratiques énergétiques… tout ce dont tu as besoin pour être en forme.
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