Jeûne et Randonnée
6 jours pour booster votre organisme, mieux
éliminer, avoir une meilleure digestion, une
plus belle peau, perdre du poids, et surtout pour
aller à l’essentiel ! la marche va rendre le jeûne
plus facile et plus joyeux.
Un travail de nettoyage en profondeur,
Une meilleure gestion de votre relation à la
nourriture.
Au menu :
"Repas" : eau, jus fruits dilués, tisanes,
bouillons de légumes,
Pratiques énergétiques et anti-stress issues
du yoga, du taï chi chuan et de la sophrologie,
auto-Massage,
créations cosmétiques….
Marche : 3/4h/jour,
Repos,
Ateliers théoriques sur l’alimentation et
l’hygiène de vie,
En option : massage et hydrothérapie du côlon