Vous souhaitez vous ressourcer cet été ?

Participez au Séjour de ressourcement aux 5 éléments organisé par Carole Bodin et Marie Saurat à Bugarach.

Au programme :

. Pratique du Hatha yoga, du Pranayama, de la relaxation, de la méditation et de la vibration,

. Initiation au massage ayurvédique Abhyanga,

. Expérimentation du Shramadam : exploration méditative et sensorielle des 5 éléments,

. Alimentation saine suivant les principes de l'Ayurvéda,

. Découverte du site de Bugarach,

. Temps de partage des expériences...

Pour tout renseignements complémentaires, contactez moi au 06 64 94 40 40.