Vivre un temps pour soi

Un stage pour revenir à l'expression de soi, se reconnecter à ce qui nous fait du bien et à notre énergie positive. 

Un programme autour de la créativité du corps et de l'esprit:

• Eveil du corps et expression corporelle douce et accessible (animé par Cécile, danseuse)
• Balades en conscience dans la nature
• Ateliers d'exploration créative (découpages, dessin, collages...)
• Relaxation et méditation guidées
• Temps libres quotidiens
• Veillées détente et inspiration - lecture, écriture...rituels...

dans un cadre de verdure pour semer des graines de bienveillance et de joie en soi et repartir dynamisé(e).

Séjour limité à 10 personnes dans un domaine entouré de verdure à proximité de Crest.

L'animation, le matériel et les ateliers pour 5 jours de stage: 380€

L'hébergement en pension complète avec repas bios-végétariens: 75€/jour

Besoin d'un détail complémentaire? N'hésitez-pas à nous contacter. 

A bientôt, 

Christine