Cette relaxation qui se pratique au sol et habillé s'effectue par des pressions, des mobilisations passives, des étirements. Chaque partie du corps ainsi sollicitée est invitée à se relâcher en profondeur. Cette relaxation se pratique
à deux : la personne qui reçoit est allongée confortablement sur le sol sur un tapis et habillée d'une tenue souple. Le donneur va soulever, mobiliser, étirer les différents segments du corps selon un ordre bien précis à un rythme adapté.
Cet atelier est suivi d'un atelier watsu pour confirmés et d'un repas en commun.
Programme détaillé sur demande à:
associationseve@sfr.fr