Trois jours et trois nuits, dans un gite des Cévennes Entre le Mont Aigoual et le Causse noir, au cœur du Parc national des Cévennes.
Trois jours de détoxication aux fruits et au jus de légumes.
Trois jours à la rencontre de soi.

Nous joueront tour à tour avec le rire et ses multiples bienfaits, le masque neutre et l’expression du corps et des jeux d 'improvisations théâtrales.

Les mouvements lents et fluides du Qi Gong des tendons et des muscles (liés au foie) accompagneront cette détoxication tout en suscitant un état d'ouverture et de présence que nous explorerons ensuite avec le masque neutre et des jeux d ’expressions théâtrales.

La diète de fruits et jus de légumes mettra en route un processus de détoxication et relancera le métabolisme dans son potentiel de régénération, vivement conseillée mais optionnelle elle permettra de détoxifier le corps tout en le reminéralisant.

Après la reconnexion à soi qu’offrent les gestes lents et méditatifs du Qi Gong, le rire et le masque neutre seront utilisés tour à tour pour révéler l’expression profonde de l’être.

Le masque neutre permet d'établir chez la joueuse, le joueur, un corps disponible en développant la relation à l'espace , il nous amène dans le présent et notre être tout entier s'en trouve démasqué et nous aide à se rapprocher de soi tout en révélant la beauté de notre être.

L 'expression théâtrale par ses jeux nous apporte confiance et nous permet de libérer des émotions tout en restant dans le ludique. Le jeu pour la rencontre du Je.

Les trois jours seront animés par Christine Cortijo enseignante de Qi Gong et Alain STUTZ comédien musicien, entraineur de théâtre depuis plus de 20 ans, animateur d'ateliers du rire depuis cinq années.

L'accueil se fera à partir de vendredi 16h pour ceux et celles qui veulent et peuvent venir le vendredi (c'est l'idéal). Amenez un habit noir et/ou neutre.