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Programme de gestion du Stress à Muret (31)
Détails de l'évènement
Date : 24 Janvier 2013 de 20:00 à 21:00
Lieu : Au Centre SAKURA
Adresse : 29 rue Jean Jaures
Ville : 31600 Muret
Site web ou plan : http://karine-lelannier.fr/st…
Contact : 06 62 40 74 26
Département : 31
Organisé par : Karine Le Lannier
Modification : 12 janv. 2013
Description de l'évènement
Le programme PDS (Programme de Diminution du Stress), proposé en 8 séances est basé sur des exercices de relaxation, de sophrologie, et sur un travail de méditation.
Les cours durent environ 1 heure par semaine pendant 8 semaines.
Le contenu est progressif et est destinée à des personnes stressées, anxieuses, fatiguées, déprimées, souffrant d'insomnies ou d'hypertension....
Les sessions 2013 ont lieu soit:
- le Jeudi de 20h à 21h (Début des cours le 24 janvier 2013)
- le Mardi de 20h à 21h (Début des cours le 12 février 2013)
TARIF: 10 euros/ séance
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
N'hésitez pas à consulter mon site web ou à me contacter pour de plus amples informations.(www.karine-lelannier.fr)
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