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Programme de gestion du Stress à Muret (31)

Détails de l'évènement

Date : 24 Janvier 2013 de 20:00 à 21:00
Lieu : Au Centre SAKURA
Adresse : 29 rue Jean Jaures
Ville : 31600 Muret
Site web ou plan : http://karine-lelannier.fr/st…
Contact : 06 62 40 74 26
Département : 31
Organisé par : Karine Le Lannier
Modification : 12 janv. 2013

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Description de l'évènement

Le programme PDS (Programme de Diminution du Stress), proposé en 8 séances est basé sur des exercices de relaxation, de sophrologie, et sur un travail de méditation.

Les cours durent environ 1 heure par semaine pendant 8 semaines.
Le contenu est progressif et est destinée à des personnes stressées, anxieuses, fatiguées, déprimées, souffrant d'insomnies ou d'hypertension....

Les sessions 2013 ont lieu soit:

- le Jeudi de 20h à 21h (Début des cours le 24 janvier 2013)
- le Mardi de 20h à 21h (Début des cours le 12 février 2013)

TARIF: 10 euros/ séance

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

N'hésitez pas à consulter mon site web ou à me contacter pour de plus amples informations.(www.karine-lelannier.fr)