l'atelier comprend les exercices vitaux, la respiration infinie, les mouvements symétriques et asymétriques par la méthode de l'attention divisée, les mouvements contemplatifs rythmiques et le pré entraînement à la danse enchantée et euphorique du Sama'a. Ces exercices sont bénéfiques pour garder la santé, maintenir la vitalité du corps.
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