Durant ces matinées, Arshi vous offre l’opportunité de vous faire découvrir une méditation active Kundalini ou Chakra Breathing ou Nadhabrahma ou Charkra Sounds, cela dépendra de ce qui se passe dans l'instant et ensuite de vous guider sur le chemin extatique du mouvement et de la danse.

Si vous dansez au point d’oublier que « vous » dansez
et commençez à sentir que vous êtes « danse », alors vous serez en train de méditer.

Vous pourrez sentir la danse couler en vous naturellement, sans forcer… en la laissant se produire d’elle-même.

Ressourcé(e)s et plein(e)s d’énergie vous pourrez alors partager, le mouvement, la danse avec l’autre.

Nous danserons seul(e), à deux, à plusieurs, afin de partager notre énergie vitale, notre énergie de vie...