Nez’ssance clown,

                atelier de développement personnel ,

Pourquoi faire ? Contacter sa créativité là où elle en et ouvrir son espace intérieur. Aller se rencontrer autrement. Créer, jouer, partager, libérer l’émotion, se faire plaisir, favoriser l’autonomie et l’estime de soi tout en s’appuyant sur la dynamique du groupe et sa richesse. Cadre confidentiel et sécurisant.

 Avec qui ? Art et clown thérapeute je vous accompagne avec toute la bienveillance et la confidentialité nécessaire à l’émergence de votre expression sans jugement ni objectif de résultat. Dans le respect le plus total de votre rythme, de vos résistances, de vos peurs et de toute la gamme des émotions qui surgissent, vous (nous) envahissent, je suis pleinement à vos côtés pour vous écouter, vous soutenir et m’émerveiller.

 On fait quoi ?  Des jeux visant à lâcher le mental qui nous encombre, des échauffements pour dérouiller les corps et s’amuser, des improvisations ludiques (avec costumation et nez…ou pas) en solo, duos, trios…(nous sommes tantôt « sur scène » tantôt public), des temps de parole (ou pas) pour partager librement nos ressentis.

A la rencontre de ton clown intérieur : Ouv’ rire l’espace et s’émouvoir, se rencontrer et partager, mettre le nez et s’envoler… Et enfin, s’autoriser à jouer ! Le clown accepte de laisser émerger ce qui vient là, dans l’ici et maintenant et de s’en saisir pour jouer. Il lâche les « masques sociaux », s’autorise à échouer (réussir n’est pas drôle!), attend, écoute, exagère, va jusqu’au bout en se jouant de tout avec la bienveillance et la poésie qui le caractérise.

• Aller se rencontrer autrement et se découv’rire sans risque
• Se faire plaisir et s’émouvoir en toute sécurité
• S’offrir un moment pour soi dans le respect de son propre rythme et vivre pleinement l’instant présent
• Recontacter cette capacité enfantine à jouer sans enjeux
• S’autoriser à laisser émerger ce clown en nous sans peur du ridicule ou de l’échec
• S’écouter pour mieux s’entendre et se faire confiance
•  Identifier  ses difficultés (réelles ou pas)… et jouer avec !
• Accepter de prendre le risque du regard de l’autre sans se mettre en danger
• Accepter de prendre le risque du regard sur soi et tenter le lâcher prise
• Expérimenter  l’appui bienveillant  et empathique du groupe
• Tester le jeu de la transgression et prendre sa place sans complexe.
• Prendre de la distance pour voir plus clair.

                    ouvert à tous sans pré-requis                             

                    Bienvenue  à toutes et tous

                    Merci de me joindre par mail ou tel

           pour plus de renseignements  et inscription.

                        mariewermuth@hotmail.com