Une journée à la rencontre de trois pratiques alliant présence et écoute interne, confiance et connaissance de soi, échange et partage avec les autres.

Le corps en mouvement, la pensée en mouvement, le geste en mouvement
Trois pratiques alliées à la profondeur d'être

Le Mouvement authentique permet de s’exprimer à travers le mouvement en laissant le corps bouger et être mu selon ses impulsions et nécessités. Dans sa forme la plus simple, la pratique se déroule en dyade : une personne bouge les yeux fermés et l'autre personne, le témoin, soutient par sa présence ce qui est en train de se vivre.

L’art de la marche permet de ralentir à l'essentiel et de renouveler la respiration au monde.

L'écriture, le dessin et le volume papier permettent d'inscrire et d'offrir traces à ce qui nous traversent. Ils sont proposés en espace d'échos et de résonances à ce qui est en train d’émerger et de se conscientiser.