tarif : 470 € à 915 € (enseignement, hébergement et repas compris)

Faire cette retraite, c’est vivre une solitude discrète, studieuse et contemplative loin de notre univers techno qui étouffe la qualité de notre écoute à la vie. C’est décaper l’esprit de son parasitage constant face à notre anxiété, nos peurs et nos conditionnements. C’est réunir les conditions nécessaires de laboratoire pour faire l’expérience de soi-même en épurant l’environnement de tentations et distractions qui vampirisent notre corps, notre esprit et notre environnement. C’est rentrer chez soi pour se reposer de la course effrénée aux désirs inassouvis afin de vivre un plus au lieu d’un manque perpétuel. Les pratiques formelles et informelles, en groupe et solitaire favoriseront ce retour à soi qui mène à la paix, la quiétude et la douceur de vivre ce que nous ne prenons pas souvent le temps de vivre.

Ce séminaire-retraite basé sur la pleine conscience s'adresse à toute personne voulant continuer l’approfondissement. Si vous avez déjà une pratique régulière de méditation mais n'avez pas fait le curriculum mbsr ou mbct, vous êtes bienvenus à cette retraite mais nous souhaiterions avoir un entretien avec vous au préalable. Chacun pourra aller à son rythme avec le soutien bienveillant de l'enseignante.