Participation 35€/30 adhérent
" Le yoga du Cachemire appartient à la tradition non duelle enseignée actuellement par Eric Baret élève de Jean Klein. La pratique est basée sur la perception des sensations dans la posture, le souffle, l'espace intérieur... La profonde écoute du corps ralentit la dispersion des pensées et favorise un état plus réceptif. Elle révèle le silence, la tranquillité fondamentale qui nous habitent tous, et nous relient. Yoga de la fluidité du geste, du souffle, il ne nécessite cependant pas d'être souple où d'avoir déjà fait du yoga. Venir avec son tapis, une tenue confortable, et une petite couverture."
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