IsaBelle  vous propose Un Atelier original pour démarer l'Année  2011 avec douceur

 et

respect de SOI

"MARCHE Autrement & Balnéo"

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Expérience unique d’ouverture à Soi, à la Nature et aux Autres avec des situations pour clarifier

une quête et prendre soin de SOI par des outils simples et réutilisables dans son quotidien.

Au cours de l'atelier:

-          Réveil Corporel et énergétique  en douceur

-          Marche Consciente et Afghane avec  des rythmes respiratoires  différents 

-          Exercices et situations en contact avec la Nature, les autres.

-          Récupération  plaisir dans l'eau

Atelier  de 13H  à 19H

Tarif : Atelier  marche 12 €    + 13 € pour la Balnéo

Pour les non adhérents : Adhésion annuelle à l'Association  Pas Sage de 10€ par an donnant droit à participer à toutes les activités.

Le Plus : 12 personnes maximum

Enseignement par Isabelle, passionnée  par la Marche, la Nature, la Relation Humaine.

Professeur de Sport et Coach Humaniste.

Possibilité de co voiturage au départ de Narbonne

_____________________________________________________Renseignements, Inscription :- : : Isabelle.gaubert@lamarche-autrement.com