ZEN MEDITATION

Méditation de Pleine Conscience

Paul Wagner vous invite à découvrir cette pratique qui permet de  libérer les barrages énergétiques et de retrouver l’harmonie d’un corps relaxé.  Cette méditation se pratique assis au sol sur un coussin ou sur une chaise. Elle représente une remarquable  intégration, celle d'une approche orientale basée sur la méditation bouddhiste zen intégrée actuellement à des expérimentations scientifiques.

"Méditer, c’est rencontrer la réalité avec sérénité”. Dans le domaine de la réduction du stress et de ses symptômes (angoisse, anxiété, mal-être, etc.), nous pouvons expérimenter toutes les qualités thérapeutiques de la méditation. 

Lieu : salle de Yoga, 45 rue Victor Clappier - Toulon.

Tarifs : Adhésion annuelle : 30€ -1 cours/semaine

La séance : 8€ - Cinq séances : 33€ - Chaque vendredi :18h45 

N’hésitez pas à essayer un cours.

Renseignements au 06 03 47 73 31