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Méditation

Détails de l'évènement

Date : 9 octobre 2013 de 12:15 à 19:00
Lieu : Centre de Psychologie Bien-être et Santé
Adresse : 323 Bd voltaire
Ville : 13821 LA PENNE SUR HUVEAUNE
Site web ou plan : http://www.connaissance-et-sa…
Contact : 06 17 21 36 95
Département : 13
Organisé par : Véronique SORRENTINO
Modification : 4 oct. 2013

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Description de l'évènement

MÉDITATION

Un temps pour Soi

HORAIRE

Mercredi 18h30 – 19h30

Vendredi 12h15 – 13h15

La Méditation est une pratique remontant à la nuit des temps, et quelques soit notre but elle apporte de nombreux bienfaits. Etre « ici et maintenant» dans son corps apporte la paix et la sérénité de l'Esprit. Cet atelier vous propose de découvrir de nombreuses techniques de méditations ainsi que des techniques de relaxations. Vous familiarisés avec cette pratique que vous pourrez pratiquer chez vous et partout ailleurs.

Atelier groupe : Tenue souple et confortable, coussin.