Investigation entre pratique artistique(mouvement, dessin, écriture créative et réflexive, voix), vague de danse et apports théoriques pour mieux comprendre comment installer des changements durables dans sa vie et savoir quels leviers utiliser dans son quotidien.

  Pourquoi est-ce parfois si difficile de changer en profondeur ?

Comment transformer des habitudes qui se révèlent être des freins et élargir l'éventail des possibles ?

De quelle manière le détour par l'intermodalité artistique peut-il vous accompagner du désir au plaisir de changer ?

Quelle est l'efficacité des « petits riens » du quotidien dans le processus d'apprentissage et de changement ?

 Le Life Art Process® (Anna Halprin) est une pratique basée sur le mouvement, utilisant également le dessin, l'écriture et la voix. Elle intimement reliée aux 3 niveaux de conscience (physique, émotionnel et mental/imaginaire).

Les neurosciences apportent un éclaire théorique sur le fonctionnement du cerveau et proposent des ressources d'actions et des pistes de compréhension et de réflexions qui répondent à certaines de ces interrogations ... 

Ce stage a pour but de : 

• Vous permettre de découvrir, de vous approprier et/ou d'approfondir les outils du Life Art Process®:  mouvement, danse, dessin, voix, écriture créative et réflexive, pleine conscience aux trois niveaux ( physique, émotionnel et mental/imaginaire), modèle de communication (je vois, je ressens, j'imagine), ...
• Comprendre, grâce à des connaissances simples issues des neurosciences, les rouages des processus d'apprentissage et de changement, se saisir de quelques uns des mécanismes neurophysiologiques, découvrir des tendances limitantes de votre cerveau et appréhender ces facultés souvent sous exploitées.
• Savoir pourquoi et comment le Life Art Process® agit sur votre cerveau et dans votre corps et permet d'engranger des transformations fiables et durables.
• Vous permettre de trouver de nouvelles ressources simples, faciles, efficaces et adaptées à vos besoins pour votre vie personnelle et professionnelle.