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Les marches du temps, l'automne
Détails de l'évènement
Date : 17 octobre 2009 de 11:00 à 16:00
Lieu : Rencontre autour d'une marche avec pauses gestion du stress, relaxation
Adresse : Le Beausset
Ville : Le Beausset
Site web ou plan : http://cheminspartages.monsit…
Contact : 06.74.90.49.46
Département : 83
Organisé par : Danielle SERRES pour Chemins Partagés
Modification : 10 oct. 2009
Description de l'évènement
Partage d'expériences . Cheminement, dans tous les sens du terme. Marcher, cadencer l'organisme, la respiration,le rythme cardiaque; oxygéner le cerveau, donner de l'espace au coeur et aux sens; prendre appuis, garder l'équilibre, utiliser notre colonne vertébrale...respirer.
La première marche d'automne est liée à la terre.
Sortie offerte aux adhérents de Chemins partagés, ouverte à tous ceux qui ne le sont pas encore pour une adhésion ponctuelle de 7 euros.
Commentaires
Commentaires bienvenus
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Commentaire de Danielle SERRES le 10 octobre 2009 à 10:42
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Marche facile. Tennis suffisent. Repas sorti du sac de chaque marcheur, à partager ou non. Rendez vous devant BioZ au Beausset. Je vais essayer de venir à ton atelier avant si je ne suis pas trop à la bourre pour la marche
Cordialement
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