Venez découvrir les vingt deux mouvements d’énergie !

Ces mouvements vous permettent d’harmoniser votre corps physique avec les énergies qui gouvernent votre vie quotidienne.

Pratiquer ces mouvements nous amènent à percevoir la présence de l’énergie à l’intérieur et à l’extérieur de nous. Au fur à mesure de la pratique, cette perception nous aide à clarifier notre relation avec nous même, avec les autres et avec la Nature.

Cette pratique est issue de la Tradition Essénienne. Cette tradition nous aide à nous adapter à la vie actuelle.

Les fondements de cette pratique sont avant tout méditatifs.

Ces mouvements nous incitent au calme, à l’éveil de la conscience, à l’observation de soi.

Cette discipline conduit à l’enracinement au sol, à la Sagesse de la Terre-Mère qui vit sous nos pieds, en nous et tout autour de nous, dans notre environnement physique, énergétique, mental, spirituel et sacré.

Les mouvements d’énergie nous amènent à nous reconnecter au Sacré en nous et autour de nous grâce à une pratique régulière. C’est une voie complète qui peut mener à la plénitude.

Les vingt-deux mouvements d’énergie sont une invitation au voyage à la découverte de soi et de l’autre qu’il soit subtil, humain, animal, végétal ou minéral.

Un voyage qui ne laisse pas indifférent et dont on sort transformé.

Elle permet de prendre soin de soi, de son capital santé. Elle renforce la volonté, la concentration, la résistance au stress, l’intuition, la vitalité.

Chaque atelier comporte :

- une méditation qui prépare le travail énergétique. (15 minutes)

- un temps de pratique qui comprend l’étude de trois ou quatre mouvements.

Les mouvements étudiés depuis le début de l’année sont repris. (une heure)

- une pause décontractée (30 minutes) avec des discussions diverses et variées...

- un deuxième temps de pratique où les mouvements sont repris depuis le début en musique....(une heure environ)

L’animatrice s’est formée pendant deux ans auprès de l’association AMVE