Je vous propose aujourd'hui de rejoindre un groupe très sympa qui pratique chaque vendredi soir la méditation kundalini mantra (chaque soirée est bien sûr différente).

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires pour enlever de nombreux obstacles dans notre vie. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider.

En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à fonctionner avec une plus grande paix. De plus, la pratique aide à soulager les émotions et le stress. L'état de méditation se met plus naturellement en place. L'énergie de la Kundalini s'active. On commence ainsi à se libérer des schémas qui nous conditionnent et l’on avance vers un mieux-être et plus de profondeur dans sa vie.

En plus de la pratique, des enseignements spirituels (dans les deux sens du terme) sont donnés.

Participation : 20€

Duréee : environ 2h30

Animateur : Andreas Mamet est professeur international de méditation depuis 35 ans. Il enseigne principalement en France, mais aussi au Chili, aux Etats-Unis, au Brésil et en Italie. Ses enseignements allient profondeur de l'expérience et sens de l'humour.