Nous ferons une méditation étonnante qui combine, successivement, le mouvement, la danse (en musique) et la méditation silencieuse. Aucune compétence n'est requise, on laisse le corps s'exprimer comme il veut. Cette méditation a été créée par le mystique indien Osho. Elle s'appelle la méditation kundalini.

L'effet est profond : le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l'organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. Un bien-être se met alors en place et l'on entre en contact avec son être profond.

Des explications seront données, et une séance de question/réponse aura lieu.

15 euros, 2h environ