Les techniques de lâcher prise agissent sur le mental, le corps et le physiologique.
L’objectif est de couper momentanément les relations entre le corps et le mental pour permettre à l’un, de méditer, et à l’autre d’être relâché des tensions accumulées.
Bien évidemment on utilise le physiologique (les cinq sens, les systèmes vitaux associés) pour permettre un rééquilibrage de l’organisme.
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