1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
La Liberté du Mouvement
Détails de l'évènement
Date : 24 Juillet 2015 à 9:00 au 26 Juillet 2015 à 17:00
Lieu : Dans une maison calme qui surplombe l'étang de Berre à Vitrolles
Adresse : 16 Allée de l'Annonciade
Ville : 13127 Vitrolles
Site web ou plan : http://www.lesmainslibresrela…
Contact : 0673522503
Département : 13
Organisé par : Anne Marie Hue , Fabienne Couton et Catherine Aviel
Modification : 30 juin 2015
Description de l'évènement
Qi Gong & Relaxation Trager
En dressant un pont inédit entre
ces 2 grandes approches que sont
le Qi gong et la relaxation Trager nous vous proposerons un chemin vers le meilleur de nous...
Un programme varié pour de la détente et du bien-être assurés :
des postures, des mouvements lents, des auto massages, des relaxations, des respirations, des sons, des marches et des méditations.
Vous repartirez avec les ressources nécessaires pour pratiquer au quotidien.
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