Vous pouvez organiser vos bulles de bonheur hors des congés officiels? Alors c'est pour vous, venez profiter de cette espace de calme et de verdure, d'air pur au cœur du Vercors. Pratique du yoga aérien dans la belle salle de la Sauvagine à Grimone où vous trouverez confort et repas délicieux, bien-être total grâce au site, à votre pratique du yoga et la méditation. Vous trouverez quiétude et joie de vivre dans ce joli hameau entouré de montagnes, des sentiers fleuris pour vos promenades et vos pauses lecture ou sieste ! Durant ce mini stage de Yoga Swing ou Yoga aérien, vous aurez le temps de profiter pleinement de toutes les possibilités de cet accessoire très sûr, le hamac.

La pratique du yoga avec ce nouvel accessoire, le Swing, vous surprendra car ses atouts sont multiples : légèreté, souplesse, lâcher-prise, joies de l’apesanteur  mais aussi rigueur dans vos alignements, dans la tenue de vos postures et de vos équilibres. C’est un allié précieux que vous pourrez découvrir dans la belle salle avec parquet. Tout est là pour retrouver la forme, et aussi apprendre ce qui peut vous donner l'énergie nécessaire lors de votre retour à la maison, 5 à 10' par jour suffisent si vous manquez de temps.

AGENDA modifiable :

Arrivée le dimanche  soir pour le dîner 19:00 - 20:00.

 Lundi: 8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.

10:30 à 12:00 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.

17:30 à 19:00 YOGA.  Dîner 19:30 hrs.

 Mardi: 8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.

10:30 à 12:00 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.

17:30 à 19:00 YOGA.  Dîner 19:30 hrs.

 Mercredii : 8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.

10:30 à 12:00 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.

17:30 à 19:00 YOGA.  Dîner 19:30 hrs.

Jeudi : 8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.

Prix : Offre spéciale 4 nuits comprenant hébergement en chambres 2, 3 ou 4 personnes, repas et yoga  360 €.

 Possibilité d'une journée randonnée avec Dominique ALLES, accompagnatrice en montagne avec supplément et si un minimum de 7 personnes inscrites.

                  Minimum 7 personnes pour le yoga.

 Réservations indispensables le plus rapidement possible, le gîte est très demandé ! merci. 

 Il est tout à fait possible de venir en couple, une seule personne participant aux cours de yoga.

Tous les renseignements sur le site, n'hésitez pas à me contacter,  je répondrai avec plaisir. 

www.jyoti-yogi.com