Stage d'été : YOGA du SON :

Le « Yoga du Son » est l’utilisation de notre propre voix pour notre évolution personnelle, ce n’est pas une méthode stricte.

- relaxation                                                                       

- exercices de respiration

- souffle devient son 

- optimaliser sa voix

- sensibilisation aux effets du son

- voyelles et chakras

- chant spontané

- chant du cœur

- sons et rythmes de relaxation, de libération et de régénération

- « toning » : alignement et ressourcement pour soi ou pour un autre

- chants et mantras sacrés

- improvisation vocale à deux et en groupe