Initiation Relaxation Coréenne.

 Je vous invite dans le cadre de cette journée d'initiation, à découvrir la relaxation coréenne, ses origines, sa pratique et les bienfaits qu'elle procure.

Il ne s'agit pas d'une formation mais d'une approche approfondie pour vous imprégner des subtilités de la relaxation coréenne, de ses champs d'actions, et potentiels.

Peut-être éveiller chez vous un engouement pour cet art de la relaxation où partages, échanges et confiance se révèlent comme des fondemmentaux de cette relaxation à deux.

 Cette journée accessible à tous, vous propose une approche de la relaxation coréenne et de ses techniques. Elle vous permettra par les bases acquises de partager dans un contexte familiale et privé ces moments de relaxation.

 Une journée de partage, d'écoute et de respect mutuel où alterneront séquences de relaxation coréenne et échanges sur les attitudes et ressentis.

 Percevoir l'espace.

Travailler sa respiration, respiration volontaire, naturelle et relaxante

Être conscient de toute chose, observer ce qui se passe en soi, nos pensées, nos émotions, nos sensations et nos comportements.

Vivre dans l’instant présent

Travailler en binôme, sur des séquences de relaxation coréenne,  déroulées par le praticien.

Chaque participant les met en pratique sur l'autre et à mi-séance les rôles sont inversés.

 Cette journée d'initiation se déroulent chez moi,

route d'Avignon à Chateaurenard,

l'adresse précise vous sera communiquée le jour de votre inscription.

La journée débute à 9h30 et se termine à 17h00

Le groupe est constitué de 4 personnes encadrées par le praticien.

Une pause est prévue pour le repas du midi que chacun aura pris soin de prévoir

La participation demandée est de 50 euros/personne.

Chaque participant repartira avec un fascicule synthétisant le contenu de cette journée d'initiation.

Pour vous inscrire, vous pouvez me téléphoner au

06 46 63 30 70

Adresse mail : avecsoi.relaxation@gmail.com

 Il existe quelques contre-indications pour recevoir ce type de relaxation, aussi si vous êtes intéressé par cette journée, n'hésitez pas à me contacter pour évoquer ensemble ces différents points.

 Vous règlerez votre participation le samedi matin à votre arrivée.

 Imprimer le descriptif de cette journée via le lien suivant :

http://media.wix.com/ugd/af4fee_1f6c43980b5745368edd3ad2a27d100f.pdf

Voilà, je crois avoir évoqué l'essentiel mais je reste bien sûr disponible pour tout renseignement complémentaire.

Au plaisir de se rencontrer. Gilles.