Apprendre à méditer.

Une seule solution, expérimentez, observer, ressentez et appréciez par vous-même.

Vous êtes donc les bienvenus pour venir expérimenter et/ou renouveler une séance de relaxation méditation Heartfulness dite la méditation en pleine conscience du coeur.

Cette pratique très facile à mettre en œuvre dans votre vie quotidienne est un outil très efficace pour réduire le stress et l’agitation mentale afin de retrouver calme et tranquillité.

Ces séances d'une heure environ, sont organisées tous les derniers samedis de chaque mois à 10h00 au centre Heartfulness de Toulon, 76 Rue du Docteur Perrimond, quartier Pont du Las.

Expérimentation avec entrée libre, gratuite et sans aucun autre engagement que votre sincère aspiration à vous connecter avec votre véritable Etre intérieur.

Osez-vous faire du bien.

"Changez vous vous-même, et le monde changera"

Au plaisir de vous voir ou revoir bientôt

Eric