Gestion des émotions

Nous alternerons ensuite entre exercices traditionnels, debriefing et explications.

Le but de cette journée est de vous donner les clefs de compréhension et les outils pour gérer vos émotions au quotidien.

Dans la semaine suivant la journée, je vous enverrai un résumé des exercices que nous aurons pratiqué, et vous pourrez continuer à me poser vos questions au travers du forum de l’espace membre.

Questions pratiques

Lieu

La journée se déroulera au sein du magnifique couvent des Soeurs de la Charité, au centre de la Roche sur Foron.

Transport et Parking

Le couvent se situe à 30 minutes d’Annecy. Il suffit de suivre l’autoroute A410 (direction Chamonix) puis d’emprunter la sortie 19 (La Roche-sur-Foron/Reignier). Vous êtes alors à moins de 5 minutes du couvent, situé au 247, rue Soeur J Antide Thouret, 74800 La Roche sur Foron.

Des covoiturages sont possibles à partir de Sallenoves/Cercier/Choisy ou Allonzier-la-Caille.

Un parking gratuit sera à votre disposition dans l’enceinte du couvent. Un autre parking gratuit est situé en face du couvent.

Repas

A la pause de midi, nous déjeunerons tous ensemble au restaurant du couvent. Le prix du repas est inclus dans le prix de la journée. Ce sera un moment privilégié pour discuter et échanger sur ce que nous aurons vu durant la matinée.

Horaires

Samedi 11 Juin de 10h à 19h

Inscription

Les inscriptions limités à 10 places sont ouvertes jusqu'au 06 Juin à minuit. Aucune inscription n'aura donc lieu le jour de la session de pratique.

Toutes les inscriptions effectuées

-  avant le 27 Mai sont au tarif réduit de 70 €.

-  après le sont au plein tarif de 90 €.

L'inscription n'est validée qu'une fois le paiement reçu.

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