Le Shirodhara est un modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède.
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère les tensions.
Le massage shirodhara est un soin très puissant et unique en son genre. C’est un joyau de l’ayurvéda, on dit qu’il est le traitement du troisième œil du seigneur Shiva. C’est un soin très populaire étant donné sa simplicité et son efficacité extraordinaire.
La technique :
Lors du soin, le praticien commence par verser un filet d’huile sur le front dans un mouvement de balancement doux et rythmique de gauche à droite de sorte à ce que l’huile coule sur la tête et les cheveux . C’est alors que l’on descend peu à peu dans un état de détente de plus en plus profonde. Cette phase dure environ de 20 à 30 mn en fonction de la personne.
Shirodhara permet de :
Calmer, Se relaxer profondément, Evacuer le stress, Restaurer un sommeil réparateur, Equilibrer le système nerveux, Apaiser les déséquilibres des doshas,
Redonne force et énergies, Détend le visage.
Ce soin est recommandé pour :
Stress très élevé, Anxiété, Epuisement, Dépression, Insomnies, Maladies des yeux et des oreilles, Problèmes de cuir chevelu et cheveux secs, Maux de tête, Migraines, Hypertension.
Ce soin est associé à Shirotshampi (massage crânien)
Shirotchampi est une technique de détente crânienne inspirée de la médecine ayurvédique.
Il procure calme et apaisement ou vigueur et énergie.
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Il calme les enfants aux tendances hyperactives et a un effet apaisant sur les personnes âgées et handicapées.
Accessible à tous, le shirotchampi se pratique assis ou allongé.
Différentes parties du corps telles que le haut du dos, les épaules et la nuque sont aussi travaillées pour accentuer le relâchement.
L’huile de sésame est généralement utilisée pour ses bienfaits tant sur les cheveux que sur la peau.
Objectifs de la formation :
– Acquérir un protocole structuré en mettant en œuvre un enchaînement de manœuvres spécifiques avec fluidité.
– Effectuer des manœuvres avec précision.
– Apprendre à observer et à accompagner le client dans la perception de ses sensations corporelles et émotionnelles.
– Connaissances théoriques : son origine, sa spécificité, ses applications, ses effets.
– Apprendre à travailler avec un Vessel.
– Travailler sur sa concentraton.
*Dans le cadre de la formation Shirodhara, le massage crânien Shirotchampi est aussi apprise.
** une attestation à chaque fin de stage vous sera délivrée.
Durée de la formation : 2 jours
Horaires : 8h30-17h
Tarifs 220€ les 2 jours
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