EFT

Emotional  Freedom Techniques

L’EFT est une technique de libération des émotions.

Simple et rapidement efficace, elle permet à l’Être de rétablir l’harmonie en utilisant les méridiens de l’acupuncture chinoise.

Elaborée dans les années 90, par Gary Craig , cette forme d’acupuncture sans aiguilles propose une démarche globale qui inclut les dimensions cognitives, émotionnelles et physiques.

La personne tapote du bout des doigts sur certains points précis, en se concentrant sur son problème. Par cette approche de thérapie brève, elle devient actrice de ses changements vers de nouveaux ancrages positifs.

L’EFT fonctionne sur les adultes, adolescents et enfants. Mais ne remplace pas un traitement médical ou diagnostic du médecin traitant.