Détails de l'évènement

Description de l'évènement

DEUX  JOURNEES  ‘’SAVEURS INDIENNES ‘’

Par une pratique de postures se re-connecter avec son corps assouplir ses articulations, dénouer les tensions musculaires, tonifier le corps.

 

Par une pratique du souffle vital Prâna faire circuler l'énergie,apprendre des techniques de respiration qui vous permettront de mieux gérer le stress quotidien.

 

Par une pratique de la méditation calmer son mental de toute agitation d' un flou incessant de pensées.

 

Par une pratique de relaxation se détendre dans un total lâcher prise.

 

Par le Kalari Marma Massage , le temps d’un massage Ayurvédique du corps entier à l’huile chaude.

 

Deux Formules

 

          Formule 1° :  Massage Kalari Marma (sur RDV)

              Atelier cuisine Indienne- Méditation

 

    Formule 2 ° :  Yoga – Pranayama -Atelier cuisine   Indienne      Méditation

 

Horaire :  Samedi 8H30 – 17H00

                      Dimanche 10H00- 17H00

 

Tarif :    Formule 1 °   

130€ la journée ou 240€ les deux jours

                                                     Formule 2 ° 

                          65€ la journée ou 115€ les deux jours

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Commentaire de épanews le 10 Avril 2014 à 9:47
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