A la source de la naturopathie, il y a la nature ; à la source de la santé, il y a notre relation à la nature, à l’extérieur et en nous. Coupé de la nature et de soi par des pollutions permanentes, l’être perd peu à peu la capacité d’entendre ses besoins essentiels.

Comment être à l’écoute, dans le brouhaha de la vie moderne, de cette petite voix qui nous parle d’équilibre, d’un temps cyclique, d’une alternance entre deux polarités opposées et complémentaires (jour/nuit, veille/sommeil, chaud/ froid, corps/esprit, masculin/féminin…) ?

Comment alors y répondre de manière ajustée ?

Comme deux plateaux d’une balance mal équilibrée finissent en butée, mettant un terme à toute pesée, l’évolution ultime d’une hygiène de vie inadaptée est un arrêt, parfois définitif, de la circulation de la Vie.
Avant d’en arriver là, il est possible, à tout moment, de se mettre à l’écoute, de s’occuper de ce qui déborde, de recharger ce qui est vide, et redonner ainsi à son être la pleine capacité de réaliser cet équilibre.

Le plus souvent, la principale condition pour recevoir la lumière est d’ouvrir les volets, de tirer les rideaux. De même, pour lever les entraves à la libre circulation de la vie, il est une possibilité très simple : s’immerger dans une nature authentique et préservée, se donner du temps et de l’attention.

Vous vous sentez fatigué, déprimé, stressé, votre corps donne des signes d’usure, exprime des symptômes divers, ne réagit plus comme avant… Autant d’alertes, autant d’appels qu’il vous adresse pour un changement. Vous ressentez le besoin de vous régénérer, de faire une pause, de prendre soin de vous, de vous alléger, de vous nettoyer en profondeur…

Osez l’expérience d’une diète naturopathique : le cadeau d’un temps pour soi, avec soi, en reliance avec la Nature pour retrouver sa nature profonde !

Ecole Pratique de la Nature et des Savoirs

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