A travers des exercices simples, et agréables à vivre, vous pourrez aller à la découverte de vous même, développer votre potentiel physique et psychique ; enfin avoir une perception plus fine de vous même et du monde qui nous entoure.

La puissance de ces exercices est étonnante,
elle provient d'un état de conscience modifié et du véhicule respiratoire amplifié ; elle se renforce par l'entraînement.

Nous pouvons pour cela nous appuyer sur une tradition millénaire, dépouillée de tout contenu religieux, ainsi que sur les connaissances récentes de la médecine moderne, celles de la neurophysiologie par exemple. La Sophrologie puise à de nombreuses
sources d'inspiration, mais a construit son identité propre . La psychanalyse s'y intègre harmonieusement et complète ce référentiel.

Plutôt que des longs discours, la Sophrologie se découvre en se pratiquant, chacun à son rythme .
Içi et maintenant !
Un Rendez-vous hebdomadaire, tous les lundis à 19h30 sera proposé, pour une véritable initiation .
La participation demandée pour le 15/02 est de 8€ ;
tarif séance découverte .
Le prix des séances habituelles sera de 10€ environ.
( degréssivité sur engagement au trimestre : 100 € )