Samedi 23 juin de 18h30 à 20h30 + soirée en extérieur

Connexion à soi : Dans la danse individuelle, l’invitation sera d’être tel que nous sommes, avec nos émotions de l’instant, nos énergies positives et négatives, nos turbulences mentales ou bien notre sérénité. Avec notre regard tourné vers l’intérieur, ce sera l’occasion d’être authentique avec nous-même et de l’exprimer sans détour par le corps.

Connexion à l’autre : Comment rester spontané dans mon expression face à l’autre ? Comment créer ce lien sans dénaturer mon énergie ? Par le mouvement, nous explorerons comment donner et recevoir, et finalement partager cette relation subtile qu’offre la danse avec un partenaire.

Connexion aux autres : Dans cette séquence, la proposition sera de se relier aux autres sans se perdre, d’appartenir à la « tribu » et de participer à l’intelligence collective tout en restant connecté à soi. Dans un esprit bienveillant et ludique, comment apporter sa contribution et sa créativité tout en gardant sa singularité ?

L’échauffement démarre à 18h30. L’atelier se termine vers 20h30. L’échauffement fait partie intégrante de l’atelier. Merci de ne pas dépasser 18h45. Pour vous laisser le temps et faciliter votre préparation, nous ouvrons les portes à 18h20.

Après l’atelier nous prolongerons la soirée à l’extérieur sur une pelouse si la météo s’y prête. Amenez quelques victuailles et boissons à partager, vos enceintes bluetooth et nous continuerons à danser sous les étoiles…

L’Espace Danse Libre est ouvert à tous. Les femmes sont souvent majoritaires, aussi j’invite particulièrement les hommes à laisser leur contrôle de côté et venir goûter les bienfaits du lâcher-prise dans le non-jugement. Les enfants (à partir de 12 ans de préférence) sont également les bienvenus.

Apportez une tenue souple et une bouteille d’eau. La danse se pratique pieds nus ou bien avec des chaussettes antidérapantes.

INSCRIPTION par simple mail, y compris pour vos éventuels accompagnants.

Tarif : 15 € / tarif réduit : 10 €

Lieu : Salle A – 11 rue des Champs Roger – 78400 Chatou

Accès RER : Pour ceux qui viennent de Paris, prendre RER Ligne A direction St-Germain-en-Laye arrêt Chatou-Croissy (à 11 minutes de La Défense) + à Chatou bus ligne T arrêt Renoir (à 14 minutes de la gare RER).

Dans la joie de vous accueillir.

François