Animé par Valérie Sentilhes art thérapeute analytique transpersonnelle. 

Mercredi 30 septembre

19h-21h

Vous avez envie de danser, de vous exprimer de façon très spontanée... je vous propose deux heures rien que pour vous. 

1- Nous commencerons par un moment de recentrage pour faire la coupure avec la journée et le quotidien.

Chacun pourra apporter une musique qu'il a envie de partager et nous dansons de façon très spontanée. Seul, ensemble, à deux …. en laissant les choses se faire de façon très simple.

2- Nous continuerons par un moment d'écriture. Nous pourrons mettre par écrit ce qui vient intuitivement et qui est dans l'instant présent. Sans réfléchir, toujours de façon spontanée. Nous pourrons alterner les moments de danse et écriture chacun à son rythme. 

3- Nous pourrons partager ce que nous avons vécu et écrit si le coeur nous en dit. 

Je partagerai les « jeux » de danse avec vous mais resterai garante du temps, de l'espace, des personnes, des musiques.

N'hésitez pas à venir partager ces moments intenses, qui permettent non seulement de mettre en lumière ces pensées inconscientes qui souvent gouvernent notre vie mais également nous aident à lâcher avec des journées souvent intenses.

 Inscriptions auprès de Valérie : 06 89 84 69 87

Tarif : 20€