La méditation en mouvement fait partie des techniques ancestrales que nous redécouvrons sous des noms et des formes différentes.
Elles font déjà partie de notre quotidien, mais nous avons oublié les codes d’accès.
Etre présent dans l’action, permet de lâcher prise sur ce qui nous entoure, sans le perdre de vue : emprises des individus, des événements, des circonstances, du présent, passé, futur…comment faire pour « être » et vivre harmonieusement avec ce que l’on veut, dans son présent.M%C3%A9ditation%20en%20mouvement.pdf
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