Le programme PDS (Programme de Diminution du Stress) se compose de 8 séances.
Il est basé sur des exercices : de relaxation, de sophrologie et sur un travail de méditation.
Les cours durent environ 1 heure par semaine pendant 8 semaines. Le contenu est progressif afin de devenir autonome.
Tous les mardis de 20h à 21h à partir du 7 mai 2013. A MURET (15' min de Toulouse)
Prix: 10 euros /séance
Lieux: Centre Sakura à Muret
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