Le bâton de yoga est une méthode inspirée par une image du Seigneur Shiva , méditant.
Shiva médite avec un mala à la main, les jambes en positions de lotus.
Le bâton de yoga libère les épaules, équilibre le souffle au niveau des fosses nasales, libère des tensions et prépare à la méditation.
les deux courants principaux qui parcourent la colonne vertébrale, s’équilibrent, et le bien-être peut apparaître, pour plus de sérénité.
Animé par William Pottier
Renseignements et réservation : 06 18 05 01 18
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