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Cours d'initiation Yoga du souffle Pranayama

Détails de l'évènement

Date : 1 Mars 2014 de 18:15 à 20:00
Lieu : Paris 17
Adresse : 19 bd de la Somme
Ville : Paris 75017
Contact : 07 81 77 26 19
Département : 75017
Organisé par : Yoga17
Modification : 23 févr. 2014

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Description de l'évènement

Cours d'initiation au Yoga du Souffle Pranayama

Technique indienne de contrôle (Yama) du Souffle (Prana), basé sur des exercices de respiration, ce yoga ne demande aucune souplesse, il peut même se pratiquer assis sur une chaise.

Axé sur la concentration et la santé.

Le cours dure environ 1h30

Ne pas avoir manger au moins 4 h avant la session

Boire plusieurs grands verres d'eau avant de venir

Prevoir un vêtement confortable et des mouchoirs

Rdv à 18h15 devant la grille

Participation 15 euros

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Commentaire de épanews le 22 Février 2014 à 7:21

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