Consultant-coach international, psychosociologue, ancien Chargé de Cours des Universités de Montréal (Canada) et Paris Descartes, auteur de « Les vertus de la respiration, cultivez vitalité et sérénité » aux Editions Guy Trédaniel en 2013 et de « La liberté de s’accomplir » Editions Le Souffle d’Or en février 2014. Il a formé des milliers de professionnels de la santé aux thérapies psychocorporelles et de managers au plein usage de leurs ressources.

La RESPIRATION nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie. Sa fonction est importante, totalement méconnue et souvent automatique. Son potentiel est sous-utilisé par le plus grand nombre. Sa maîtrise consciente est garante d’une bonne vitalité et d’un meilleur équilibre psychologique. Découvrez-en les dimensions psycho-physiologiques, les effets sur la santé, l’humeur, la gestion des émotions et des comportements, les gestes quotidiens (effort, repos, niveau de tonus utilisé), ou exceptionnels (sports, danse, théâtre, etc.).

Participation : 10 €

Réservations préalables et vivement conseillées au 05 56 51 38 12 auprès de la Librairie Pégase.