comment revenir à des habitudes alimentaires plus saines

Détails de l'évènement

comment revenir à des habitudes alimentaires plus saines

Date : 8 Mars 2018 de 19:00 à 21:00
Lieu : toulon ouest
Adresse : 20 rue de la Martinique
Ville : 83200 toulon
Site web ou plan : https://www.google.fr/maps/@4…
Contact : 0661912800
Département : 83
Organisé par : Patrick MALLET
Modification : 5 mars

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Description de l'évènement

L'association Lamibonheur vous propose une conférence atelier sur "Comment revenir à des habitudes alimentaires plus saines? Avec Jean Yves 

Durée environ 2 heures et pourra être prolongé par un repas partagé facultatif ou chacun amène un plat les boissons étant offertes par l'association

Nous verrons au cours de cet atelier : 
• Les mauvaises habitudes alimentaires....
• Leurs différents impacts sur notre santé (en termes de maladie).
• Comment revenir progressivement à des habitudes plus saines.

Seront abordés entre autres :
• La surconsommation de sucre (surtout raffinés).
• Faut-il supprimer le gluten de notre alimentation ? 
• Les acides gras, omégas 3, omégas 6, omégas 9...
• Les aliments raffinés.
• La consommation de produits transformés.
• Les acides gras trans.
• Les différents modes de cuisson.
• Les ustensiles de cuisine à privilégier

La naturopathie est une médecine non conventionnelle reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (l'OMS).

Elle repose sur la tendance naturelle de notre organisme à se guérir spontanément. 

Pour cette raison elle est davantage qu'un ensemble de stratégies visant le rétablissement ou l'optimisation de la santé.

Prix 6 €

Intervenant;

Jean-Yves VINCENT

83860 NANS LES PINS

Formé à la naturopathie et à la réflexologie à Marseille par l'Institut Français des Sciences de l'Homme (IFSH)

Tel : 06-87-69-49-68

E.mail : janhive@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/jyvincent83/

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