Ouverture d’une nouvelle classe collective MLC© :

Première séance : Vendredi 2 décembre de 14h30 à 15h45 . 
Cette classe se prolongera sur un cycle de 12 séances.

La Méthode de Libération des Cuirasses

Nous avons, dans la profondeur de notre corps, un cœur, un lieu où repose notre essence, notre être. Le cœur de notre corps n’est pas une métaphore, il existe vraiment, anatomiquement, musculairement et physiologiquement. Ce cœur est entouré des différentes couches de tissu conjonctif, et des couches musculaires. Entrer dans le cœur de notre corps, c’est faire ce voyage vers la profondeur, et pour cela, il suffit de se dégager de ses différentes cuirasses. Ces cuirasses, expression profonde de la relation entre le corps et la psyché, ressemblent à des armures qui emprisonnent le mouvement de la vie.

Ces classes hebdomadaires permettent une régularité de la pratique et ainsi une intégration au quotidien.

La classe MLC© se déroule en 3 temps : 

• Un temps de partage verbal
• Des mouvements d’éveil corporel
• Un temps d’échange verbal ou silence

Lieu : Salle polyvalente du Perray – 6 rue Beethoven à Ste Geneviève des Bois.