Chaine-Echanges-Massages. Prochain atelier le dimanche 8 octobre 2017

Bonjour à Chacune et à Chacun.

Notre prochain atelier de massage sera le dimanche 8 octobre 2017

Je vous renouvelle mes encouragements pour venir dès 9h pour la méditation ou à partir de 9h30 pour le début de l’atelier qui sont pour moi les moments clefs de la journée.

Voici les grandes lignes des ateliers du matin :

Exercices d’ouverture des méridiens inspirés du taiji quan.

Atelier sur le plexus cardiaque par une technique s’inspirant de la fasciathérapie. Cela permet de détendre le péricarde (enveloppe entourant le cœur)

L’atelier suivant se tiendra le dimanche 12 novembre

Je vous rappelle le programme de la Chaine-Echanges-Massages:

8h30 : Accueil.

La méditation commençant à 9h, prenez vos dispositions pour arriver bien avant, pour que nous ne soyons pas en décalage horaire.

9h / 9h30 : Méditation (pendant la méditation il n'y aura pas d'accueil)

10h / 13h : Exercices énergétique en rapport avec le massage.

13 h /14h30 : Repas sorti de notre panier, animé de questions diverses à "Qui mieux-mieux !!! 

14h30 : Début des ateliers de massages, en duo ou en trio suivant vos désirs.

Fin des ateliers ver 20h.

L'atelier sera ouvert à toutes heures de la matinée sauf de 9h à 9h30 pendant le temps de méditation, et jusqu'à 14h. Une règle que nous voulons stricte par EGARD à la pudeur de chacun, et au RESPECT que nous nous portons.

Une participation forfaitaire de 8 € sera demandée. Frais de salle, thé, café, manger, à volonté !

Apportez un vêtement léger et une paire de chaussons pour les exercices énergétiques.

IMPORTANT: Une grande serviette couvrant toute la table et une petite serviette, une couverture pour les frileux (leuses), votre huile.

PS. Je reçois aussi S/RV.  06 27 11 31 25

Je rappelle que mes cours de Tai ji quan se font les mardis de 18h à 20h

Vous pouvez consulter : http://epanews.fr/group/tai-ji-quan-a-lyon#.VGeMvclVgWg

http://epanews.fr/profile/ReCoNaissanceparletoucher

http://epanews.fr/profile/jmmasse

Merci pour votre attention. Au prochain RV. Ou atelier !!!