Chaine-Echanges-Massages. Prochain atelier le dimanche 15 avril.2018

Bonjour à Chacune et à Chacun

Notre prochain atelier de la Chaine-Echanges-Massages se tiendra le dimanche 15 avril 2018

La Chaine-Echanges-Massages propose des ateliers mensuels d'initiations aux massages-bien-être ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Faites en la publicité autour de vous.

Voici les grandes lignes des ateliers du matin :

Exercices d’ouverture des méridiens inspirés du taiji quan. Auto massage du ventre et des psoas-iliaques

Je vous renouvelle mes encouragements pour venir dès 9h pour la méditation ou à partir de 9h30 pour le début de l’atelier qui sont pour moi les moments clefs de la journée.

L’atelier suivant sera le 13 mai

Je vous rappelle le programme :

8h30 : Accueil. La méditation commençant à 9h, prenez vos dispositions pour arriver bien avant, pour que nous ne soyons pas en décalage horaire.

9h / 9h30 : Méditation (pendant la méditation il n'y aura pas d'accueil)

10h / 13h : Exercices énergétique en rapport avec le massage.

13 h /14h30 : Repas sorti de notre panier, animé de questions diverses à "Qui mieux-mieux !!!

14h30 : Début des ateliers de massages, en duo ou en trio suivant vos désirs. Fin des ateliers ver 20h.

L'atelier sera ouvert à toutes heures de la matinée sauf de 9h à 9h30 pendant le temps de méditation, et jusqu'à 14h. Une règle que nous voulons stricte par EGARD à la pudeur de chacun, et au RESPECT que nous nous portons.

Une participation forfaitaire de 8 € sera demandée. Frais de salle, thé, café, mangé, à volonté!

Apportez un vêtement léger et une paire de chaussons pour les exercices énergétiques. IMPORTANT: Une grande serviette couvrant toute la table et une petite serviette, une couverture pour les frileux(leuses), votre huile.

PS. Je reçois aussi S/RV. 06 27 11 31 25

Je rappelle que mes cours de Tai ji quan se font les mardis de 18h à 20h

Vous pouvez consulter : http://epanews.fr/group/tai-ji-quan-a-lyon#.VGeMvclVgWg

http://epanews.fr/profile/ReCoNaissanceparletoucher

http://chaine-echanges-massages.over-blog.com

http://epanews.fr/profile/jmmasse

Merci pour votre attention. Au prochain RV. Ou atelier !!!